枸杞泡茶好處多 但「這樣做」功效發揮最大！. 常見的中藥材枸杞，許多人會拿來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎，但該如何

枸杞是一種茄科植物，早在中國兩千多年前就已經有枸杞出現。它是一種常見的中藥材。枸杞里面含有很多胡蘿卜素和維生素以及鈣鐵等礦物質。女人多吃枸杞可以延緩衰老，男人多吃枸杞可以壯陽補腎，而且它還具有清肝明目

枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂護血管，對於動脈硬化有一定的預防作用。 做法： 新鮮山楂或者是乾山楂片都可以，與枸杞一起倒入茶杯中，用開水泡15分鐘左右。酸酸的味道可生津開胃，當做飲品喝也非常不錯呢。

一、枸杞子泡水喝的功效 養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。 枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

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枸杞是一種茄科植物，早在中國兩千多年前就已經有枸杞出現。它是一種常見的中藥材。枸杞里面含有很多胡蘿卜素和維生素以及鈣鐵等礦物質。女人多吃枸杞可以延緩衰老，男人多吃枸杞可以壯陽補腎，而且它還具有清肝明目

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枸杞是生活中常見的中藥材，具有很好的滋補功效，所以適當食用對身體健康有一定的好處，那麼常用枸杞泡茶喝有什麼好處呢?今天小編就給大家介紹下枸杞泡茶的好處與注意事項： 養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。

枸杞是大家熟知的中藥材，有些人甚至會自己泡枸杞茶喝，但你知道並不是人人都適合嗎？中醫師指出，枸杞屬於補益藥，臺灣夏天天氣溼熱，容易造成體質陰虛有火，有「心情煩躁、失眠、口乾、口臭和皮膚癢」等癥狀的人不適合之外，因為枸杞有溫熱身體的效果，「感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉

枸杞是一種茄科植物，早在中國兩千多年前就已經有枸杞出現。它是一種常見的中藥材。枸杞里面含有很多胡蘿卜素和維生素以及鈣鐵等礦物質。女人多吃枸杞可以延緩衰老，男人多吃枸杞可以壯陽補腎，而且它還具有清肝明目

一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多 次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。

桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。

很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的